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节气大全

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食物节气,当前第(1)页展示

  • 春分的六大养生食物

      养脾佳品大红枣  我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。  补中益气有蜂蜜  蜂蜜也是“吃春”的首选,中医认为

  • 夏至吃什么食物好

      食谱一  虾仁炒丝瓜  丝瓜性味甘平,有清暑凉血、解毒通便、通经络、行血脉、下乳汁等功效。虾中蛋白质含量很高,而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化。  材料  丝瓜100克、虾200克、食用油20毫升、盐2克、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、姜丝适量、蒜片适量。  做法  丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;虾洗净后,去头去壳,剥成虾仁。将虾仁放入碗中,加入料酒5毫升和水淀粉5毫升,拌匀腌制10分钟。炒锅置火上烧热,倒入油10毫升,

  • 适合小暑吃的食物

      炒绿豆芽  配料:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。  做法:豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。  功效:清热解毒,疗疮疡。  素炒豆皮  配料:豆皮二张,植物油、食盐、葱、味精各适量。  做法:豆皮切丝,葱洗净切丝。油锅烧至6成热,葱丝下锅,烹出香味,将豆皮丝入锅翻炒,随后加食盐,炒数分钟后,加味精,淋上香油搅匀起锅。  功效:补虚,止汗。适合多汗、自汗

  • 白露养生吃什么食物好

      白露是中国秋季24种传统气候之一,而在中国有一种秋季冷凝形式,这也表明秋天是适合生活的。  白血病的养分吃什么?  Leu吃过几顿白松露的食物,睡袍被认为是饭桌上最好的食物,可以防止癌症、便秘和体重下降,经常服用睡袍可以延长寿命。  露露的人吃什么?  栗子具有栗子国王的优点,对脾脏和胃以及对肾脏都是如此,而且具有血友病的效果。在秋天季节,它们每天吃一些栗子,这有助于肾脏的恢复和生长。  -吃什么?  卢的仆人吃什么呢?  枣具有更好的精神健康、更好的精神健康、更大的食欲

  • 白露节气吃什么食物好

      在秋天,气温开始下降,气候更加干燥,湿透了秋天,因此,在秋天,我们必须注意健康和无聊,今天,我向你们推荐七种对秋季健康至关重要的食品,它们可以有效地消除和消除秋季的饥渴。战争遗留爆炸物  歌剧:心之火  梨具有镇静、镇静、镇静、清醒和解毒的作用,梨是冷的,老年人不应同时吃太多,胃虚弱的人的脾脏也可以做冰冻鳄梨炖肉,这是一种好的喂养方法。  枣:抗过敏性  枣具有更好的精神健康、更好的精神健康、更大的食欲、更好的鱼味、更大的过敏性、更大的免疫以及更好地防止高血压、骨质疏松症