网球训练周记600字

久违的阳光在这初夏终于露面了，清风配阳光，这真是个不错的天气！打网球是最适合不过了！

两个星期没有“大展身手”了，不过还好，我在挥拍时没有那么僵硬。教练说，这次的训练难度要加大一点，最好能打2~3个来回。一开始的我能打到对面去，但是太远了，总是打偏而且弹到对面的网上，我按着教练的方法，把左肩对着正前方，但还是打得不太好，而且有时候击球的时候太低了，反而过不了网。教练便告诉我，击球点不能太低，也不能去勾球，击球点在腰部最好。要压拍，拍面向下，球就不会太高。我这个半西方式握拍还有点不正确，手腕要拱起来，最后打完球后要把手发到肩膀上才算完成一组动作。我慢慢地挥，慢慢领悟其中的要点，结果越打越好，虽然后面的球速度越来越快，但还是没有我的反应快，打完一球等教练准备接球的时候我就开始踏着小碎步准备了。

妈妈在打的时候教练也会让我跟着一起看，教练会总结出一些要点，我们边学习边打。慢慢地，手腕酸酸的，开始有点没力气了，我想还是因为平常运动不够吧，回家要多练练挥拍才行！

下节课又要学新的知识了，期待！加油！

标签：网球训练周记

热门作文成语素材

• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 百感交集  感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 肥马轻裘  裘：皮衣。骑肥壮的马，穿轻暖的皮衣。形容阔绰。
• 不成器  器：指人的度量、才干。不能成为有用的器物。多用以指人气质平庸，不能有所成就，没有什么出息。有时也指不学好，自甘堕落。
• 不苟言笑  苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
• 不露圭角  圭角：圭玉的棱角。比喻才干不外露。
• 不蔓不枝  既不蔓延，也不分支。比喻说话或写文章简明扼要，不拖泥带水。
• 方领矩步  方领：直的衣领；矩步：行步合乎规矩。指古代儒者的服饰和容态。
• 非分之想  非分：不属自己分内的。妄想得到本分以外的好处。
• 拔树撼山  拔起大树，摇动高山。形容声势极大。